صحة وتغذية

البوتاسيوم عنصرً أساسي لتنشيط الأعصاب والعضلات

يحافظ على صحة الجسم ووظائفه بشكل سليم

يرلين-(د ب أ):
يعتبر البوتاسيوم عنصراً أساسياً في الحفاظ على صحة الجسم والحفاظ على وظائفه بشكل سليم. يساهم هذا العنصر في تنشيط الأعصاب والعضلات، وبالتالي يلعب دوراً مهماً في تحريك الجسم والحفاظ على وظائفه الحيوية. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر البوتاسيوم ضرورياً لصحة القلب، حيث أن القلب كعضلة تعتمد على هذا العنصر لأداء وظائفه بشكل صحيح.
في الوقت نفسه، يمكن أن يكون فرط بوتاسيوم الدم مشكلة صحية خطيرة تنجم عن ارتفاع مستويات البوتاسيوم بشكل غير طبيعي في الدم. ويرجع ذلك إلى أن 98% من البوتاسيوم في الجسم يتواجد في الخلايا والأنسجة، بينما يتواجد النسبة الباقية منه في الدورة الدموية بنسبة 2% فقط.
يتم تنظيم مستوى البوتاسيوم في الدم بشكل عام عن طريق الكلى. ومع ذلك، قد يتسبب وجود مشاكل في وظيفة الكلى، مثل الإصابة بأمراض الكلى، في اضطراب تنظيم مستويات البوتاسيوم في الدم، مما يؤدي إلى زيادة مستوياته وظهور مشكلة فرط بوتاسيوم الدم.
هناك عدة أسباب محتملة لزيادة مستويات البوتاسيوم في الدم، بما في ذلك الأمراض المزمنة مثل أمراض الكلى والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. كما قد تكون بعض الأدوية وتغيرات في نمط الحياة، مثل النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم، من بين العوامل المسببة لهذه المشكلة الصحية.
تظهر أعراض فرط بوتاسيوم الدم في بعض الأحيان وقد لا تظهر في الأحيان الأخرى، ومن بين الأعراض الشائعة لهذه المشكلة عدم انتظام ضربات القلب، والتعب الشديد والمزمن، وضعف العضلات، والوخز والخدر في أجزاء مختلفة من الجسم، والشلل المؤقت، وصعوبة التنفس، والغثيان والاستفراغ.
من المهم الانتباه إلى عوامل الخطر لفرط بوتاسيوم الدم، مثل وجود أمراض الكلى والقلب والأوعية الدموية، وتناول بعض الأدوية، وتغيرات في نمط الحياة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه العوامل أن يتابعوا حالتهم الصحية بانتظام ويتبعوا الإرشادات الطبية للوقاية والعلاج المناسب.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى