صحة وتغذية
الدراجة الثابتة تزيد المرونة لمرضى الشلل الرعّاش
أفادت دراسة جديدة بأن الدراجة الثابتة توفر فوائد لمرضى الشلل الرعّاش (باركنسون)، وأنها قد تكون وصفة إيجابية لنوعية حياة أفضل.
وأظهرت الدراسة أن المرونة وسرعة المشي لدى المرضى كانت أفضل بعد مشاركة في جلسات تدريب منتظمة على دراجة ثابتة.
وأجريت الدراسة في جامعة ساوث كارولينا، ومن المقرر عرض النتائج في الاجتماع السنوي للأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب في دنفر بين 13 و18 أبريل (نيسان) المقبل، وفق “هيلث داي”.
وخلال تجربة الدراسة أجرى المرضى التدريبات على الدراجة الترادفية، مرتين في الأسبوع لمدة 8 أسابيع.
وفي كل جلسة، قدمت شاشات التلفزيون الكبيرة المتزامنة مع كثافة ركوب الدراجات إحساساً بركوب الدراجات على طول الطرق الخارجية ذات المناظر الخلابة الواقعية.