The53rd Eid Al Etihad Logo
صحة وتغذية

كيف تعتني بالندبات الحديثة؟

تمثل الندبات، التي تنشأ بعد التعرض لإصابات وجروح، كابوساً مزعجاً للكثيرين، حيث إنها تُفسد المظهر الجمالي للجلد، ومن خلال العناية السليمة بالندبات يمكن جعلها أقل لفتاً للأنظار.

الحماية من الشمس

وأوردت مجلة “Stylebook” أن الأنسجة الندبية لا يمكنها إنتاج الميلانين، ما يجعلها أكثر عُرضة لأضرار أشعة الشمس، لذا ينبغي حماية الندبات الحديثة من أشعة الشمس المباشرة لمدة لا تقل عن 3 شهور، وذلك من خلال ارتداء ملابس طويلة أو استخدام ضمادة لتغطية موضع الندبة.
كما ينبغي أيضاً تطبيق كريم واق من الشمس، وذلك لتجنب أضرار أشعة الشمس وتغير لون الندبة.

مراهم الجروح

وأشارت “Stylebook” إلى أن مراهم الجروح، التي تحتوي على مكونات مثل ديكسبانثينول أو الهيبارين أو ألانتوين أو مستخلص البصل، تساعد على تخفيف الحكة.
كما تتمتع هذه المراهم بتأثير مضاد للالتهابات وتعمل في الوقت نفسه على تهدئة الأنسجة الندبية.

علاجات منزلية

ويمكن أيضاً اللجوء إلى بعض العلاجات المنزلية مثل كمادات الشاي الأسود، والتي تعزز التئام الجروح، حيث تتمتع مادة العفص الموجودة بالشاي الأسود بخصائص قابضة، وهذا يعني أن الأنسجة تنقبض وتصبح الإفرازات والنزيف أكثر صعوبة في الخروج.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى