صحة وتغذيةمرئيات

فوائد الرمان .. لن تستغني عنه

1-   الرمّان غني بمضادّات الأكسدة. ويحمي أجسامنا من الجذور الحرّة المسؤولة عن الشيخوخة المبكرة،

2-   يخفّف الدم من مضادّات الأكسدة الموجودة في الرمان، التي تعمل بمثابة “أرق لدمك”، وبهذا تمنع بذور الرمان الصفائح الدمويّة من تكوين جلطات وتخثّر الدم 3-   يساعد بالوقاية من تصلّب الشرايين مع تقدم العمر، ويحافظ على نمط الحياة الذي نعيشه ، فتصبح جدران الشرايين أكثر صعوبة بسبب الكوليسترول، ممّا يؤدي إلى الانسداد في بعض الأحيان. والخاصيّة المضادّة للأكسدة للرمان تمنع أكسدة الكوليسترول السيء، لذا يزيل تناول الرمان، الدهون الزائدة، ويمنع تصلّب جدران الشرايين

4-  يعمل كقناع أكسجين يساعد الرمان على ضخ مستوى الأكسجين في الدم

5-   يمنع التهاب المفاصل، فيمكن أن يقلّل الرمان من تلف الغضروف، من خلال محاربة الإنزيم الذي يفعل ذلك.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

تعليق واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى