حالات صحية تسبب زيادة حجم البطن

إذ تحتاج دهون البطن إلى فترة زمنية غير محددة كي تختفي ولكن لا تظهر النتيجة قبل أسبوع إلى أسبوعين بعد اتباع نمط معين سواء حمية غذائية أو تمارين رياضة من شأنها تخسيس البطن.

إن المعدل الطبيعي والآمن فقدان ما يقارب 0.5 – 1 كيلوغرام خلال الأسبوع المتزامن مع اتباع نظام غذائي صحي متزن ومنخفض الكربوهيدرات والدهون.

حالات صحية تسبب زيادة حجم البطن:

بعدما تبين إمكانية تخسيس البطن في يومين، من الجدير بالإشارة إليه أن بعض الحالات الصحية وأنماط الحياة اليومية قد تسبب انتفاخ البطن وتشكل الغازات، مما قد يزيد من كتلة وحجم البطن المؤقت ويمكن التحكم في حجم البطن خلال بضعة أيام، ومن هذه الحالات الآتية:

1- تناول الأطعمة والمشروبات بسرعة كبيرة.

2- تناول البقوليات أو الخضروات الصليبية أو مضغ العلكة والحلوى الصلبة.

3- شرب المشروبات الغازية.

4- إضافة الألياف الغذائية بكميات كبيرة بصورة مفاجئ إلى النظام الغذائي.