مشروب قمر الدين في رمضان
تكثر المشروبات الرمضانية التي تمتاز بمذاقها الخاص، وأشهرها مشروب قمر الدين الذي يحظى بشعبية كبيرة فلا يتميز قمر الدين فقط بمذاقه الرائع بل له فوائد عديدة، إليك فوائد قمر الدين للجسم والبشرة: -مشروب قمر الدين المشهور هو عبارة عن قمر الدين مذاب بالماء ومضاف اليه السكر وماء الزهر، وينصح عادة بصناعة قمر الدين في المنزل بدلا من تناول قمر الدين الجاهز العالي بالسكر المضاف والفركتوز. -يحتوي على فيتامين A والمعروف بفيتامين الجمال الذي يساعد على زيادة بشرتك جمالًا واشراقا، ويكافح علامات الشيخوخة والتجاعيد، كما ويدخل المشمش وأقنعته في علاج حب الشباب والتخلص منه.
-الوقاية من علامات التقدم في السن والوقاية من تجاعيد البشرة. -يُعتبر وجبة مثالية ضمن نظام غذائي خاص لمن يطمحون بزيادة وزنهم.
-الحد من ارتفاع الكولسترول الضار LDL ، إذ محتواه العالي بالألياف الغذائية القابلة للذوبان يُساعد على الوقاية من ارتفاع كولسترول الدم الضار ويُعزّز صحة الشرايين. -الوقاية من هشاشة العظام باعتباره مصدر لعنصر الكالسيوم الضروري للحفاظ على سلامة العظام وتقويتها، فكل كوب من المشمش المجفف الغير مطبوخ 71.5 ملغم كالسيوم.
-تعزيز صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الامساك، ومن الانيميا، ويُعزّز مناعة الجسم.
