فوائد الشاي الأخضر

يأخذ الأشخاصُ الشايَ الأخضر لأسبابٍ عديدةٍ،منها:

1. الوقاية من السرطان وداء الشِّريَان التاجي .
2. تنطوي الأسباب الأخرى لأخذ الشاي الأخضر على التقليل من مستويات الشحوم في الدَّم وتخفيف ألم الفُصال العظمي وأعراض سن اليأس، وتعزيز إنقاص الوزن والذاكرة وإطالة العمر.
3. يساهم الشاي الأخضر في تحسين حساسية الأنسولين، وبالتالي يخفض مستويات السكر في الدم، كما يساهم في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.
4. يساهم في محاربة سرطان القولون وتقليل خطر الإصابة به.